Daily knowledge

  Meal Food is the basic need of man after air and water. Food refers to all those foods which are necessary to keep the body healthy and functioning.  That is, food is an essential fuel for the smooth functioning of the various components of the body's machine.  Along with physical work, food also gives mental satisfaction and it also has social importance. 1 . Functions of food Providing energy Protecting against diseases Operation, control and regulation of bodily functions 2 . Psychological functions 3 . Social functions balanced diet A diet in which all the food groups and nutrients are included in the proper quantity and proportion as per the requirement of the body is called a balanced diet.  In order to facilitate the balanced formulation of the diet, all the food groups are classified into four parts on the basis of the nutrients contained in them. cereal group Cereal group – Wheat, maize, bajra, jowar, rice and their products like poha, murmu...

 अपनी नवीनतम पहल के साथ, लखनऊ विश्वविद्यालय अपने छात्रों के लिए समाज के आर्थिक रूप से कमजोर वर्गों से खुशखबरी लेकर आया है।  रिपोर्ट्स के अनुसार, स्टूडेंट्स वेलफेयर फंड स्कीम के तहत, वैरिटी अपने विद्यार्थियों को वित्तीय बाधाओं से निपटने के लिए Fund 15,000 की राशि प्रदान करेगी।  सूत्रों के अनुसार, इस पुरस्कार के लिए एकमात्र शर्त यह है कि छात्र को विश्वविद्यालय परीक्षाओं में 60% या उससे अधिक अंक प्राप्त करने चाहिए।  छात्रों को विश्वविद्यालय की कर्मयोगी योजना के तहत नौकरी की पेशकश की जाएगी|  इसके अतिरिक्त, यह परियोजना छात्रों के लिए नौकरी के अवसर भी प्रदान करेगी, जिससे उन्हें आय का एक स्रोत मिल सकेगा।  कथित तौर पर, पहल को कर्मयोगी योजना के एक भाग के रूप में लॉन्च किया जाएगा।  निष्पादन की प्रक्रिया को आगे बढ़ाते हुए, विश्वविद्यालय ने घोषणा की है कि वह जल्द ही इस योजना के लाभों का लाभ उठाने के लिए आवेदन फॉर्म जारी करेगा।  विश्वविद्यालय के सभी विभागों में छात्रों के लिए आरंभ करने के लिए प्रस्तावित, ये उपाय बड़ी संख्या में व्यक्तियों के लाभ के लिए कार्य क...

 यूपीएससी भर्ती 2021: इच्छुक और योग्य उम्मीदवार 1 अप्रैल, 2021, 11:59 बजे तक या उससे पहले upsc.gov.in पर ऑनलाइन पदों के लिए आवेदन कर सकते हैं। Hindustantimes.com द्वारा | अखिलेश नागारी, हिंदुस्तान टाइम्स, नई दिल्ली द्वारा संपादित 13 मार्च, 2021 12:26 बजे प्रकाशित आईएसटी यूपीएससी भर्ती 2021. (स्क्रीनग्राब) यूपीएससी भर्ती 2021: संघ लोक सेवा आयोग (यूपीएससी) ने ऑनलाइन आवेदन के लिए आमंत्रित किया है इच्छुक और योग्य उम्मीदवार 1 अप्रैल, 2021, 11:59 बजे तक या उससे पहले upsc.gov.in पर ऑनलाइन पदों के लिए आवेदन कर सकते हैं। हालांकि, प्रिंटिंग ऑनलाइन आवेदन जमा करने की अंतिम तिथि 2 अप्रैल, 2021 है। भर्ती अभियान 5 रिक्तियों को भरने के लिए आयोजित किया जा रहा है, जिनमें से 2 रिक्तियां लेडी मेडिकल ऑफिसर (पारिवारिक कल्याण) के लिए हैं, और प्रिंसिपल डिजाइन ऑफिसर (इलेक्ट्रिकल), जहाज सर्वेक्षक सह के लिए प्रत्येक एक रिक्तियां हैं। शैक्षिक योग्यता: लेडी मेडिकल ऑफिसर (पारिवारिक कल्याण): भारतीय चिकित्सा परिषद अधिनियम, 1 9 56 में तीसरे अनुसूची (लाइसेंसहीन योग्यता के अलावा) के पहले या दूसरे अनुसूची या भाग II म...

    लखनऊ विश्वविद्यालय सुपर 30 मुक्त कोचिंग को पुनर्जीवित करता है  TNN | Updated: मार्च 12, 2021, 08:25 IST  न्यूज नेटवर्क  लखनऊ विश्वविद्यालय  नवीनतम लखनऊ समाचार पर सूचनाएं प्राप्त करें  लखनऊ: लखनऊ विश्वविद्यालय का वाणिज्य विभाग राष्ट्रीय पात्रता परीक्षा (नेट) और जूनियर रिसर्च फेलोशिप (जेआरएफ) के लिए स्नातकोत्तर वाणिज्य छात्रों को तैयार करने के लिए अपने "सुपर 30" नि: शुल्क कोचिंग कक्षाओं को पुनर्जीवित करेगा।  सुपर 30 को 2019 में शुरू किया गया था लेकिन कोविद -19 महामारी के कारण 2020 में बंद कर दिया गया। पहले बैच में 30 उम्मीदवारों में से, 22 छात्रों ने NET और JRF को मंजूरी दी।  30 छात्रों का चयन करने के लिए अप्रैल में एक योग्यता लिखित परीक्षा आयोजित की जाएगी। एक घंटे की परीक्षा बहुविकल्पीय प्रश्नों पर आधारित होगी।  "स्नातकोत्तर छात्र जो सुपर 30 का हिस्सा बनना चाहते हैं, वे आवेदन पत्र भर सकते हैं जो उनके विभाग के कार्यालय में 5 अप्रैल से उपलब्ध होगा," समन्वयक प्रोफेसर राम मिलन ने कहा। शिक्षकों के अलावा, लखनऊ विश्वविद्यालय और संबद्ध कॉ...

 भारत संचार निगम लिमिटेड (BSNL) अपने प्रीपेड ग्राहकों को खुश करने के लिए एक नया प्लान लेकर आई है। बीएसएनएल ने 47 रुपये का नया फर्स्ट रिचार्ज (FRC) पेश किया है। FRC 47 का फायदा केवल वहीं ग्राहक ले पाएंगे जो बीएसएनएल के नए यूजर होंगे और अपना पहला रिचार्ज कर रहे होंगे। इस प्लान के साथ ग्राहकों को 28 दिनों के लिए फ्री वॉयस कॉलिंग, डेटा और एसएमएस की सुविधा मिलेगी। इसके साथ ही यह प्लान सभी टेलीकॉम ऑपरेटर द्वारा दिए जाने वाले प्लान्स में सबसे सस्ता प्रीपेड प्लान कॉम्बो होगा। नए सब्सक्राइबर्स को ऐड ओन करने के लिए इस रिचार्ज प्लान को पेश किया गया है।  ये भी पढ़ें:- Realme Buds Air 2 के फीचर्स हुए लीक, 25 घंटे बैटरी बैकअप के साथ मिलेंगी ये खूबियां BSNL के 47 रुपये के प्लान की पूरी जानकारी सबसे पहले आपको बताते हैं इस प्लान के साथ मिलने वाली फ्री सुविधाओं के बारे में, इस प्लान के साथ आपको रोमिंग में भी अनलिमिटेड कॉलिंग का फायदा मिलेगा। इस प्लान के साथ 14GB डेटा और 100 एसएमएस प्रति दिन दिए जा रहे हैं। बीएसएनएल के इस प्लान की सबसे अच्छी बात ये है कि यह प्लान 28 दिनों के लिए वैध होगा। तो अब स...

 उत्तर प्रदेश की योगी सरकार ने शनिवार को अधीनस्थ सेवा चयन आयोग (यूपीएसएसएससी) की द्विस्तरीय परीक्षा प्रणाली के अंतर्गत प्रारंभिक अर्हता परीक्षा (पेट) के पाठ्यक्रम व परीक्षा योजना में बदलाव को मंजूरी दे दी है। जिसकी अधिसूचना शनिवार को जारी कर दी गई है। इस परीक्षा प्रणाली के अंतर्गत आयोग की परिधि में आने वाले समस्त पदों पर चयन के लिए अभ्यर्थियों को प्रारम्भिक अर्हता परीक्षा (पेट) में भाग लेना अनिवार्य होगा। इस परीक्षा में प्राप्त अंकों के आधार पर ही अभ्यर्थियों को विभिन्न पदों के लिए आयोजित की जाने वाली मुख्य परीक्षाओं के लिए शार्टलिस्ट किया जाएगा। बता दें कि परीक्षा में पांच अंक सामान्य अंग्रेजी के लिए रखे गए हैं जिससे कि चयनित कर्मचारी द्वारा अंग्रेजी में प्राप्त पत्रों व कोर्ट के आदेशों को पढ़ा और समझा जा सके। जारी किए गए आदेश में कहा गया है कि परीक्षा का उद्देश्य केवल अभ्यर्थियों की स्मरण शक्ति का परीक्षण ही न हो बल्कि तर्कशक्ति, समझ और विश्लेषण क्षमता का आकलन किया जाए। बता दें कि यह पहली बार होगा जब लिखित परीक्षा में अंग्रेजी से जुड़े प्रश्न भी शामिल किए जाएंगे। गलत उत्तर देने प...

  लखनऊ विश्वविद्यालय ने नई शिक्षा नीति-2020 के तहत परास्नातक कार्यक्रमों को संशोधित कर इसे लागू कर दिया है। स्नातक पाठ्यक्रमों को भी संशोधित कर उन्हें भी नयी शिक्षा नीति के अनुरूप किया गया है। बुधवार को इस संबंध में कुलपति प्रो आलोक कुमार राय की अध्यक्षता में सभी संकायाध्यक्षों, विभागाध्यक्षों, समन्वयकों और निदेशकों की एक बैठक भी हुई। जिसमें पाठ्यक्रमों में संशोधन को लेकर लंबी चर्चा हुई। कुलपति ने समस्त विश्वविद्यालय परिवार को बधाई दी कि उन्होंने बड़ी ही सरलता और सुचारू रूप से नई शिक्षा नीति के अंतर्गत विश्वविद्यालय के परास्नातक पाठ्यक्रमों में संशोधन का कार्य किया। जिसकी वजह से विश्वविद्यालय इसी सत्र से नए पाठ्यक्रमों को लागू करने में सक्षम रहा। कुलपति ने बताया कि नई शिक्षा नीति के अंतर्गत अपने सभी 70 से अधिक स्नातक कार्यक्रमों में संशोधित पाठ्यक्रम लागू करने वाला लखनऊ विश्वविद्यालय देश का पहला विश्वविद्यालय बन गया है।  उन्होंने यह भी बताया कि नए पाठ्यक्रमों के अंतर्गत विश्वविद्यालय में छात्र कोर कोर्स के साथ-साथ वैल्यू एडेड कोर्स, एमओओसी, इंट्रा डिपार्टमेंटल और इंटर डिपार्टमे...

आकर्षण एक बहुत शक्तिशाली उपकरण है जो आप चाहते हैं पाने के लिए, यदि आप इसका उपयोग करने का उचित तरीका जानते हैं।  लोग एक दूसरे के साथ दैनिक आधार पर बातचीत करते हैं, और ज्यादातर हर बार ऐसा होता है क्योंकि एक व्यक्ति को दूसरे से कुछ चाहिए।  दूसरों को  प्राप्त करना जिन्हे आप  चाहते हैं सरल है, जब आप जानते हैं कि यह कैसे करना है। होगा  व्यापार की दुनिया में, उदाहरण के लिए, आपके पास बेचने के लिए एक उत्पाद या सेवा हो सकती है जबकि दूसरा व्यक्ति ऐसे उत्पाद की तलाश में है।  अपने उत्पाद या सेवा को उन्हें बेचने के लिए, आपको दूसरे व्यक्ति को यह विश्वास दिलाना होगा कि वह आपकी आवश्यकताओं के अनुसार आपके द्वारा प्रस्तुत की जाने वाली सेवाओं से संतुष्ट होगा।  दूसरे शब्दों में, किसी को भी जो आप चाहते हैं उसे पाने का तरीका है कि आप उन्हें करना चाहते हैं।  डराने-धमकाने या बल के ज़रिए जो पाने की कोशिश कर रहा है, वह परेशानी पूछ रहा है।  हां, यह संभव है, लेकिन बलशाली तरीकों का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जा सकती, क्योंकि परिणाम अल्पकालिक हैं और यहां तक ​​कि विनाशकारी भ...

मैंने बहुत से लोगों को themselves खुद को पीटते ’देखा है क्योंकि वे आकर्षण के नियम के बारे में सीखते हैं और इसे अपने जीवन में लागू करना शुरू करते हैं।  वे खुद पर इतनी मेहनत क्यों कर रहे हैं?  क्योंकि जब उनकी इच्छा कुछ दिनों में नहीं होती है, तो वे सोचते हैं कि वे इसे सही नहीं कर रहे हैं या वे पर्याप्त विश्वास नहीं करते हैं।  वे इस धारणा के तहत हैं कि प्राप्त करने के लिए, उनके पास 100% विश्वास होना चाहिए - इसमें कोई संदेह नहीं है।  और इसलिए वे खुद को और ब्रह्मांड को समझाने की कोशिश करते हैं, कि उनके पास 100% विश्वास है   यहाँ अच्छी खबर है!  आपको 100% विश्वास की आवश्यकता नहीं है, अपने सभी लक्ष्यों, इच्छाओं और आशाओं को प्राप्त करने की प्रक्रिया को शुरू करने के लिए सिर्फ 51% की आवश्यकता है जो आप जीवन में चाहते हैं वह आपकी वास्तविकता बनना शुरू हो जाएगा।  बस विश्वास करें कि आपके लिए यह संभव है कि आपने क्या मांगा है।  आपको बस तराजू को थोड़ा टिप करने की ज़रूरत है और आप छोटे (या बड़े) सबूतों को नोटिस करना शुरू कर देंगे कि आपकी इच्छा अपने रास्ते पर है। ...

  मेडिटेशन बेसिक्स: सांसों की गिनती भेड़ की गिनती के समान नहीं है।  "बस अपनी आँखें बंद करो और अपनी साँसें गिनो," वे कहते हैं।  यह कितना सरल हो सकता है?  "हालांकि कुछ और के बारे में मत सोचो।  बस अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करें। ”  खैर, जिसने भी इस "सरल" ध्यान की कोशिश की है, वह जानता है कि यह सिर्फ इतना आसान नहीं है।  इस आसान से दिखने वाले काम में कई बाधाएँ हैं।  हमारे मन स्वाभाविक रूप से भटकते हैं।  यदि हम कुछ सेकंड से अधिक के लिए किसी भी चीज़ पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं, तो यादृच्छिक विचार खत्म हो जाते हैं।  और श्वास उबाऊ है;  चलो सामना करते हैं।  जब आपके सिर में बहुत अधिक दिलचस्प चीजें दौड़ रही हों, तो आप किसी सांसारिक चीज़ पर कैसे ध्यान केंद्रित कर सकते हैं?  एक विशिष्ट सत्र इस तरह से हो सकता है: मैं अपनी आँखें बंद करता हूं, आराम से बैठता हूं, और गिनती शुरू करता हूं।  इनहेल एक, इनहेल टू, इनहेल… ”क्या मैं यह सही कर रहा हूं?  मुझे लगता है, मैं पहले से ही ओह ... तीन पर।  इनहेल चार ....

  मुझे स्वीकार करना होगा, कभी-कभी मैं ईबे पर जो भी खरीदता हूं, उसके लिए दोस्तों या परिवार से चिढ़ जाता हूं।  क्यूंकि मेरी खरीद बहुत कम है और मैं ईबे पर खरीदने का कम से कम प्रयास नहीं करता।  क्यों नहीं?  किसी भी समय ईबे लिस्टिंग के हजारों (यदि लाखों नहीं हैं) - जो कि सूरज के नीचे प्रत्येक के लिए एक अद्भुत संसाधन है।  आप ईबे पर जो कुछ भी खरीदते हैं, उसके लिए शायद कम से कम एक और चीज आपके बारे में नहीं है।  आपको शुरू करने के लिए, यहां उन दस चीजों की सूची दी गई है, जिन्हें आप (शायद) ने कभी ईबे पर खरीदने के लिए नहीं सोचा था:  1. डाक टिकट: हाँ, डाक टिकटों पर छूट प्राप्त करना संभव है!  बहुत बार कंपनियां या व्यक्ति मेलिंग के लिए बड़े पैमाने पर टिकटों की खरीद करेंगे और उन सभी का उपयोग नहीं करेंगे।  यूएसपीएस वापस टिकट नहीं खरीदता है, इसलिए ईबे पर बेचने का एक अच्छा विकल्प है।  80% और 90% अंकित मूल्य के बीच भुगतान करने की अपेक्षा, बड़ी खरीद मात्रा से बड़ी छूट के साथ।  2. Timeshares: ईबे पर रियल एस्टेट बड़ा है, खासकर टाइमशेयर!  जब तक आप सभी ...

 अब, आपअपनी योजना पर काम करें ”  अपने करियर की शुरुआत में, मुझे बताया गया था, "अधिकांश लोगों के पास एक व्यवसाय योजना है, लेकिन समस्या यह है कि वे अपनी योजना पर काम नहीं कर रहे हैं।" नए साल के प्रस्तावों के बारे में भी यही कहा जा सकता है। आपने खुद से कितने वादे किए और उनमें से कितने पर आप चलेंगे?  एक बड़ी समस्या कभी-कभी बहुत से लक्ष्य निर्धारित किए जाते हैं। एक और मुद्दा यह हो सकता है कि एक लक्ष्य इतना नाटकीय है कि इसे प्राप्त करने के लिए आपके सभी समय की खपत होगी। वास्तव में, यह इतना बड़ा हो सकता है, यह भारी हो जाता है। इस स्तर पर, न केवल आप इस विचार पर काम करेंगे, बल्कि भारी स्थिति आपको अपने अन्य सरल लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकेगी।  उदाहरण के लिए, यदि आप इस वर्ष देशव्यापी जाना चाहते हैं, तो आपको इसे पूरा करने के लिए प्रमुख सार्वजनिक संबंध बनाने होंगे। यह आपको हर जगह बोलना पसंद करेगा, अपनी विशेषज्ञता का प्रदर्शन, जितना संभव हो उतना मीडिया से संपर्क कर सकता है और मानव जाति के लिए ज्ञात हर तरीके से देखा और सुना जा रहा है।  उसी समय, आपके पास अभी भी आपके व्...